Ihr Guthaben - Ihre Entschleunigung

Gönnen Sie sich etwas Gutes für Ihr ganz persönliches Wohlbefinden.

Ihr Guthaben ist gültig bis 31.12. Danach fließt es ungenutzt zurück an Ihren Arbeitgeber. Deshalb unser Tipp: Nutzen Sie Ihr GesundheitsTicket noch in diesem Jahr.

Sollten Sie es nicht schaffen, Ihr Budget in diesem Jahr zu verbrauchen, haben wir hier ein paar Ideen für Sie, wie Sie Ihr Guthaben ins nächste Jahr mitnehmen können:

• mit einer 5er/10er Karte für offene Kurse wie Yoga, Pilates etc.
• mit einem physiotherapeutischen Behandlungszyklus bis hinein in 2020
• mit der Buchung einer Präventionsreise bei unserem Partner AKON

Bin im Kloster
Ein Wochenende in Achtsamkeit

“Ich bin auf das Angenehmste entspannt und erholt zurückgekommen, als hätte ich eine mehrwöchige Kur gehabt. Die Denkanstöße und Erfahrungen sind unschätzbar wertvoll. Die Erinnerung an die Klosterzeit ist eine große Kraftquelle für mich.”
(Teilnehmerin 2019)

Eine ganz besondere Gelegenheit zur Entschleunigung bietet unsere GesundheitsPartnerin Simone Kretz mit ihren monatlichen Wochenenden im Kloster an. Da die Termine immer schnell vergeben sind, reservieren Sie sich gleich einen Platz für 2020 mit Ihrem frisch gefüllten Ticketbudget! 

Bin im Kloster Termine 2020

Zusatztermine auf Anfrage/Warteliste.

Die Workshops finden an diesen Orten statt: Abteien Marienstatt und Kornelimünster, Kloster Steinfeld und Kloster der Salvatorianerinnen.

www.bin-im-kloster.de

Ihr GesundheitsTicket-Netzwerk

Mit über 7.000 Mitgliedern das größte Netzwerk zertifizierter Gesundheitsanbieter in Deutschland!

Je größer das Netzwerk, umso mehr profitieren Sie als GesundheitsTicket-Nutzer von der großen Bandbreite an Wahlmöglichkeiten. Deshalb: Sollte Ihr Wunschanbieter noch nicht Mitglied unseres Netzwerks sein, laden wir ihn gern ein. Nutzen Sie unser Empfehlungsmanagement und informieren Sie uns über Ihren Wunschanbieter, möglichst mit Nennung seiner E-Mail-Adresse. Nach erfolgreicher Prüfung der Angebote integrieren wir ihn gern in unser Netzwerk und informieren Sie darüber.

Werfen Sie hier einen Blick auf die neuesten Zugänge in unserem Suchportal.

Wie können Zufriedenheit und Gelassenheit in mir entstehen?

Ein Gastbeitrag von Caroline Anne Hagel, für die Yoga viel mehr ist als das reine Üben auf der Matte: Sie lebt und lehrt das klassische Yoga als ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung.

Yoga bringt den Geist zur Ruhe – und damit auch unsere Emotionen.

Unser Geist ist im Alltag in vielen Dingen ein nützlicher Geselle. Ohne ihn könnten wir keine Termine wahrnehmen, den Arbeits- und Familienalltag Alltag organisieren und vieles mehr.

Unser Geist ist mit unseren Emotionen eng verbunden. Emotionen sind für das Wesen Mensch ein sozialer Dreh- und Angelpunkt. Dies beginnt schon bei der vorgeburtlichen und frühkindlichen Entwicklung.

Unser Geist ist mit unseren Emotionen eng verbunden. Emotionen sind für das Wesen Mensch ein sozialer Dreh- und Angelpunkt. Dies beginnt schon bei der vorgeburtlichen und frühkindlichen Entwicklung.

Doch die enge Verbindung von Geist und Emotionen bedeutet auch eine Herausforderung, um im Laufe des Lebens gelassen und zufrieden zu sein.

Sehen wir schöne Bilder geht uns das Herz auf – vielleicht sogar mit einem sehnsuchtsvollen Seufzer. Anders herum: Sind wir von einer schönen Emotion erfüllt, kommt uns oft ein Bild dazu hoch. Geist und Emotion gehen hier Hand in Hand.

Das gleiche geschieht auch mit unseren Erwartungen in Form von Wünschen und Träumen. Das geht so weit, dass wir glauben, unser Wohl und Weh sei davon abhängig und wir projizieren es auf Situationen oder Personen. Werden unsere Erwartungen nicht erfüllt, jagen uns Geist und Emotion in die Welt der Enttäuschung, vielleicht auch zu Neid, Wut, Schuldzuweisung usw.

Gelingt es uns, zu unterscheiden zwischen dem was JETZT IST und dem wie wir es einerseits gerne hätten und dem was andererseits unveränderbar ist, sind wir der Gelassenheit und der Zufriedenheit ein Stückchen näher. Hier begleitet und kultiviert Yoga mit Körperpraxis, Atempraxis, Chanting und Meditation.

Viel Freude beim Üben & ein zufriedenes Weihnachtsfest wünsche ich Ihnen!

Ihre Caroline Anne Hagel

Persönlich erleben können Sie Caroline Anne Hagel in ihren Kursen oder vielleicht auch bei einer firmen-internen Veranstaltung, denn sie sagt: “Für Yoga fliege ich um die Welt!”

www.yoga-antaryamin.de

Sie möchten ebenfalls ganzheitlich orientiertes Yoga praktizieren? In unserem Suchportal finden Sie eine Vielzahl von weiteren Yoga-Lehrern.

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Aktuelle Infos rund um das GesundheitsTicket

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Mit herzlichen Grüßen
Ihr Christian Lombardt
Geschäftsführer